Asthma und Streß

Obwohl man das Asthma weitgehend für allergisch hält, so läßt sich sicherlich auch der Zusammenhang von Streß und der Erkrankung beobachten. 
Streß ist oft der Auslöser für einen Schub - ähnlich wie bei Neurodermitis, die zusammen mit Asthma zu den Erkrankungen des atophischen Kreises gehören. http://de.wikipedia.org/wiki/Atopie_%28Medizin%29

Daher tut dem Betroffen oft gut, wenn er sein Streßniveau dauerhaft senkt. Hilfreich sind:
- Yoga
- Autogenes Training
- Tai Chi
- Tanzen, Bewegung an der frischen Luft, Spaziergänge, Schwimmen, Sauna, Gartenarbeit usw.

Hilfreich können auch die kinesiologischen Klopftechniken sein. Es gibt viele Videos auf You tube mit EFT (z. B. EFT von Maxim) usw.
Es lohnt sich die Techniken auszuprobieren. An Streß denken und die entsprechenden Meridianpunkte klopfen. 

Will man sich intensiver mit bestimmten Themen befassen, so kann man sich für eine Psychotherapie entscheiden. Möchte man eigene Glaubenssätze hinterfragen, so könnte Byron Katie (Videos auf you tube) hilfreich sein.